電視頻道 隨選視頻 節目表 好消息新聞 好消息講台 家庭好消息 搜尋 繁體/ 简体
健康新煮流 \ 聰明料理
無水鮮蝦絲瓜盅+冬瓜海鮮羹+涼拌海帶絲
【無水鮮蝦絲瓜盅】材料:絲瓜圈 (2cm 厚)、鹽少許、去皮帶尾鮮蝦、白胡椒粉、薑片、鹽及枸杞子。 【冬瓜海鮮羹】材料:冬瓜丁、薑片、雞高湯、車前子粉2茶匙、蛋白、蝦肉丁、蟹膏、香菜少許。 【涼拌海帶絲】海帶(種類不拘)適量,和風醬汁(醬油、味醂、壽司醋)適量,蒜末、辣椒絲、嫩薑絲、白芝麻。
健康新煮流系列影音:
聰明料理