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健康新煮流 \ 小兵立大功
海鮮南瓜船&南瓜粉絲煲

南瓜營養價值相當高,它對於護眼以及增強免疫力、還有血糖控制也非常的好,所以應該要多吃這個營養的食材,做成美味的南瓜料理也是需要撇步的,KC夫婦就將南瓜切半,炒新鮮海產與健康蔬菜,鋪在南瓜上,成為美麗可口的海鮮南瓜船,將南瓜刨絲搭配菇、瘦肉、粉絲等等烹煮,不但低卡,做法也簡單,是省時又兼顧健康的好料理!

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