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今天就開始運動

「操練身體」

當我們進入四十、五十和六十歲時,會變得越來越不想動。有位女士說她這輩子都不想汗流浹背;另一位開玩笑說,她慢跑唯一的理由是為了在自己的葬禮上好看一些;一位司機在他的後保險桿上貼了一個標語:「我即將邁向50歲,這就是我的跨步運動。」

聖經上說: 「操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,因有今生和來生的應許。」這節經文是在告訴我們,照顧身體不重要嗎?當然不是,這節經文的重點是要我們保持平衡!如果你因動脈阻塞而提早回天家,那麼培養聖潔的生命又有什麼意義呢?你說: 「可是我不喜歡慢跑,也不喜歡重量訓練。」我有一個好消息: 最近一項醫學研究發現,如果我們每天花45分鐘做些向修剪草坪一類的家務,會比完全不活動的人長壽;你願意作伏地挺身和仰臥起坐更好,但卻非必要。

如果我們不能保養自己的車子,實在沒有權利責怪汽車的製造商;你若不照顧自己的身體 (就是聖靈的殿),實在沒有權利責怪神。你說: 「我相信神的醫治。」神確實應許要醫治我們(參閱雅各書5:14-15),但祂希望在你有信心的同時,行事也有智慧。所以請放下電視遙控器,離開沙發,在家中做一些整理或維修;如此一來你的家會看起來更整潔美觀,你也會更長壽。

(譯者: 陳凱琳)
提摩太前書4:8 2
2021-04-14
提摩太前書第4章第8節
「操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,因有今生和來生的應許。」

1 Timothy 4:8 New King James Version (NKJV)
For bodily exercise profits a little, but godliness is profitable for all things, having promise of the life that now is and of that which is to come.