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年老更要懂得愛自己

有時,年老會讓自己在觀念上畏縮,其實要懂得享受老年,不要先否定「老了」,雖然不像青年時的體力,但生命像時序的四季,老年的看見與眼光更是與年輕人不同,老年會是另一個美好的境界。<老年時像青年時高高興興吧,老年好比夜鶯,應該有他的夜曲。>