只要進入一個台灣人
或是華人的家裡
你只要認真找
每一間的裝潢不同
每一間裡面擺的東西不同
但是有一個東西
每一個家庭保證都有
百分之百都有
叫做藥
我們真的很愛吃藥
世間沒有看過有一個民族
這麼愛吃藥
各種藥
就準備著
腸胃藥 感冒藥
各種的藥
現在還有更多人是吃什麼
健康食品
因為吃了身體才會好
是這樣嗎
親愛的朋友
吃藥身體會好嗎
這是治標 沒有治本
怎樣才能真正治本呢
身體才會強壯呢
來 劉三現在表演給大家看
很簡單
這種東西叫做運動
你不要誤會
我不是要推銷這個器材
我是要跟大家說
要常常運動
因為你光是吃藥
治標不治本
你要常常運動 對不對
像劉三在做節目的時候
邊說邊運動
觀眾你若能接受
我們以後就這樣做
邊說故事邊運動
我邊說故事邊做伏地挺身
做仰臥起坐
扭腰
我們瘦身
腰這樣子身材才會好
這樣一直運動...
運動才是真正
解決身體病痛的根本之道
劉三你今天到底要說什麼
今天要說一個很重要的題目
非常重要的題目
這是跟每一個人
都有關係的題目
就是我若愛生氣怎麼辦
我生氣的時候怎麼辦
這是差不多現代人
大家共同面對的問題
醫生有說
很多慢性疾病 尤其是胃病
還有很多其他
我們五臟六腑裡的病
這都是因為生氣所引起的
人怎麼會生氣
我就不想生氣
我常常控制自己
不要生氣
但是沒辦法控制
當然沒辦法控制
因為生氣是人活在世間
面對外在環境
外在環境發生的事情
我們很自然的一個反應
所以生氣你沒辦法控制
你絕對沒辦法控制
今天你要出門
你都在這裡錄影錄一整天
我等一下錄完
我要趕一場
要跟朋友吃飯
要趕一場餐會
但是我出門一看
下大雨
所以整個塞車
全部車子都塞住 都動彈不得
連我要去捷運站搭捷運
都有困難
叫不到計程車
那時你會怎麼樣
你是不是會很生氣
你一定很生氣
一定是這樣子
如果你明明有一件事
剛跟你的孩子交代過而已
你剛跟他說
你要記得帶鑰匙
我們要出門 你要帶鑰匙
你剛說完而已
孩子出來門一關
你在門口穿鞋子
說 要帶鑰匙
出來 你孩子出來門一關
鑰匙呢
忘了
你會不會生氣
你馬上就生氣
所以生氣是沒辦法控制的
親愛的朋友
我今天一定要跟你說一個觀念
生氣是沒辦法控制的
因為生氣是你整個人
你的狀態
你現在是什麼狀態
裡面那口氣
他很自然就表達出來
所以對一個人會生氣
你要來信耶穌

信耶穌之後不會生氣嗎
你這個人怎麼頭腦這麼固執
各位 我剛才就跟你說
只要是人都會生氣
你不要一直想
我吃什麼藥就不會生氣
我信耶穌就不會生氣
不是
為什麼我說你會生氣
就要來信耶穌
要信基督教呢
因為聖經早就告訴我們了
說我們人活在世間
最主要的 上帝創造我們
就是上帝往我們的鼻子怎樣
吹一口氣

上帝將祂的那口氣
上帝是一個靈
上帝沒有身體
上帝是一個靈
祂將祂那口氣分享給你跟我
所以上帝是要我們有一個身體
可以認識自己
因為上帝祂本來就存在
祂不是別人創造的
所以上帝沒有一個困擾
叫做我是誰
祂都沒有
上帝不用照鏡子
上帝不用照鏡子說
奇怪 我怎麼長這樣子
我好像有比較老
上帝都不用
因為上帝是沒有形體的
但是上帝很希望
將祂自己的存在
來跟我們分享
所以上帝想將祂那個靈
那個生命
上帝那個靈 祂想分給我們
但是分給我們
我們沒有東西可以裝
所以上帝說 我用土
我用土來造一個人
造完之後 設計得很好
有胃 有肝
有大腸
有我們的五臟六腑
所有的這些器官
上帝都造得好好的
有關節有什麼... 都有
上帝用土造的 都想好了
人要如何運作才會好
才能怎麼樣
上帝全部的那個設計真的是
跟我們現在人
只研究上帝設計的這個身體
我們研究好幾千年了//你知道嗎
醫學現在還在研究
隨便一個器官
我們就不知道//要研究到哪裡去了
不要說研究全身
光是我們這顆頭有沒有
劉三這顆頭剁下來研究
人類光是研究一個腦
研究一顆頭
可以研究好幾千年
研究好幾萬年
人類實在是太精密了
所以上帝造好之後
上帝說 現在最重要的來了
最重要的來了
若沒有吹這一口氣
你就算有眼睛也沒用
沒有用
上帝說 我要將我的生命
吹在你們人的裡面
所以很多科學家現在說
造人我也會 我就把他複製
我們將人
造成人的這個基因
我們所有這個身體裡面的元素
都把它研究得很徹底
全部拆解
把你的零件全部拆光
我們將人研究得很清楚
現在的基因工程 生物醫學
厲害到一個程度
我們可以用人造人
我可以造出一個人來
我的五臟六腑
肉體的這些器官都有
眼球也會轉
我們全部能創造
但是有一項我們沒辦法創造
如何讓那個人有良心
我們沒辦法創造
我們有一天能夠
創造出一個肉球
就是也有肉 都有器官
但是這個人他沒辦法有良心
他沒辦法有良心
因為良心不是我們人
有辦法用人造的方式做出來
因為良心 道德這種東西
是一種看不到的生命
這種看不到的生命從何而來
從上帝來的
所以上帝創造人
往我們的鼻孔吹一口氣

那口氣就是上帝的生命
那口氣就是上帝的存在
那口氣就是上帝的本質
所以我們人裡面的天性
我們會想跟上帝一樣
我們是上帝的孩子
就是這個意思
所以上帝的孩子
上帝如何把我們生下來
不是剖腹產
自然產 催生
用夾子把你夾出來
不是
上帝如何把我們生下來
上帝對我們吹一口氣
這就是上帝的方法
所以上帝吹一口氣
我們就開始活起來
自從這樣之後
人生在世到最後
你要放下這個肉體
到最後
你要回去上帝那裡時
你不必再用這個身體了
你直接去就好了
所以最後離開我們人的是什麼
那口氣
靈魂
是上帝吹的那口氣
那口氣在我們祖先的生命中
透過生孩子 透過愛心
透過一個男人 一個女人
彼此相愛
那口氣進到孩子裡面
上帝的美好
繼續一代一代這樣傳下來
所以若有一天
一個人他的責任結束了
我的人生要結束了
就是這口氣回去了
所以我們的靈魂就是一口氣
上帝吹的一口氣
就是我們的靈魂
所以我們的靈魂出竅
就是你看不到的一個東西
這個靈魂離開
靈魂離開之後
這個身體沒用了
所以火葬燒掉 土葬埋掉
都可以
或是你說 我要器官捐贈
讓人家解剖來研究
那都沒關係
都沒關係 因為沒用了
因為沒有要用了
誰需要用的你自己拿去
我不要用了
因為我的靈魂
已經回到上帝那裡
你現在了解這個觀念之後
你就知道為什麼人會生氣
因為叫人活著的
不是腳 不是手 不是腦
是那口氣
為什麼你會生氣
上帝透過讓你會生氣
常常提醒你
就是你是我所創造的
你現在很氣
我好氣
那個氣這樣吁一下
像牛若在生氣那樣
牛鼻孔 兩個鼻孔這樣子

冒煙你知道嗎 那口氣很大
什麼叫做生氣
生氣就是上帝吹的那口氣
本來應該很順
在你體內應該很順
這樣溫和地在運作
那口氣將你的血帶到全身
血液循環很好
那口氣將你體內的髒東西
在循環當中
透過我們的毛細孔
將一些髒東西都讓它出去
都出去...
再來 我們上廁所的時候
這些髒東西都排出去...
然後我們到樹林裡
早上的時候去運動

去運動的時候

深呼吸
當我們在吸的時候
就是在吸外面的空氣
讓新的空氣進來
所以我們人就會很快活
所以什麼叫做生氣
生氣簡單說
就是那口氣不順
不順
什麼叫做生氣
就是我嚥不下這口氣
這口氣我吞不下去
很生氣
生氣就是這口氣吞不下去
所以我一定要吐出來
所以這就叫做生氣
所以當一個人
你知道你的一生活在世間
快樂 不快樂
幸福 不幸福
那都是你的情緒
你的情緒其實就是你的
情緒就是生氣
情緒就是你那口氣你如何處理
所以一個人若動不動就生氣
一點小事就生氣
很愛生氣
一發脾氣就好像火山爆炸這樣
你的身體受不了
身體完全受不了
上帝吹給你這口氣
你要學習如何控制
你要學習當你生氣時
你要如何處理
所以這就是我們這個系列
我若生氣怎麼辦
很有趣 但是很實際
每天都在面對
休息一下 回來之後
我們再繼續談

歡迎回到劉三的節目
這一集跟大家談生氣
生氣
我若生氣怎麼辦
你若生氣就告訴自己不要生氣
我試過了 沒用
當然沒用
因為我告訴過你
生氣是很自然的反應
所以現在怎麼辦
要調身體
生氣時你要整個從裡面調
不但裡面調 外面也要調
因為一個人若身體差
很容易生氣
精 氣 神
你整個身體都很差
我現在頭昏腦脹
你一直要跟我說話
我很煩 你不要講話 你閉嘴
你就生氣
因為你的身體 我說過
那口氣是在你身體裡面跑
上帝是造一個身體
讓你來裝這口氣
你現在身體變差
當然漏氣
對不對 生氣就是漏氣
就是原本氣應該跑得很順
但是你中間不知哪裡有一個洞
你就漏氣
就是你的心情 你的情緒
有一個破洞
所以那口氣就跑出來
簡單說這就是生氣了
怎麼會這樣
你要如何控制
這個很難控制
你就要治療
你的體質要改變
所以我們這集
要跟大家談的就是
如果一個人常常覺得
我很愛生氣
我希望我不要這麼愛生氣
你不是硬壓抑它
不要生氣... 我沒有生氣...
你在生氣嗎
我沒有 我這個人脾氣很好
我們打坐
不要生氣 不要生氣這樣
這根本就是治標不治本
如何治本
這樣子
我直接說一個故事給你聽
這個故事真的是一個
很奇妙的一個故事
因為這個故事是發生在
我自己 我住在台北
台北以前服事的教會在景美
新店
這個故事是發生在這個教會
不是我的教會
是附近的一個教會
有一位姊妹
她有一天
做一個很奇怪的夢
她夢見一個老人
把她拉到一塊石頭邊
跟她說了很多話
因為是夢中
她醒過來時
她忘記說了什麼話
但是她只記得一個
很重要的重點
那個老人說了一堆
但是有一句話
這位姊妹醒來之後還記得
就是那位老人說
無論發生什麼事
無論妳遇到什麼事
一定要忍耐
然後一定要倚靠以色列的神
以色列的上帝
她就醒來
她說 奇怪 這個夢
好像不是一個很普通的夢
這好像有什麼意義
所以她有一次
就跟另一個教會的姊妹來分享
她就問她 她說
我信基督教
抱歉 我從小
這個信仰是父母傳下來的
其實我也沒有在讀聖經
我信得不是很虔誠
不知道 我有一天做了一個夢
有一位老人跟我說
叫我無論發生什麼事
要倚靠以色列的神
請問 我信基督教
以色列的神
跟我信的是不是同一個
你光聽她問這句話你就知道
坦白說這個人根本是一個
程度很差的基督徒
真的 當然是同一個
妳就算沒去教會 沒讀聖經
妳若有看劉三講古
妳也知道是同一個
我們現在說的基督教的神
就是以色列的神
所以這位姊妹沒有笑她
是啊... 本來就是 怎麼了
她將她的夢說給這位姊妹聽
這位姊妹就說
你們家有發生什麼事嗎
她說 沒有啊
我的孩子 我爸爸媽媽
我跟我先生都很好
她說 這樣子 這樣就好
否則這個夢聽起來好像是
妳會遇到什麼困難
結果真的
過兩個禮拜
有一天她接到她先生的電話
說 我肚子好痛...
我沒辦法上班
我已經請假回來 妳快回來
他太太緊張地說 什麼事
回來之後送她先生去醫院
一去醫院 醫生照了超音波說
你這個要馬上動手術 很嚴重
結果這個太太嚇得要命
醫生說
妳要簽一個同意書
因為這很危險
這位太太完全沒想到
她先生進去手術 割掉大腸
癌症
手術五小時
這個太太自己一個人
晴天霹靂 不知該怎麼辦
她在那裡禱告到嚇得要命
在那裡禱告...
說 上帝 怎麼會這樣
發生什麼事
以前沒有在禱告
她連我們的神
是不是以色列的神都不知道了
還禱告什麼
神 你要救我...
禱告的時候
就想起夢中那位老人的話
無論遇到什麼事
妳要忍耐 妳不要怕
無論發生什麼事
妳要很專心仰望上帝
所以這位太太就在那裡很專心
一直在仰望上帝...
說 上帝
上帝 你要帶領我...
她先生沒有信
開刀五小時之後
五小時之後
她先生從手術室出來
她說 幸好
我原本以為
我不能再見到我先生了
幸好我先生還活著
上帝 我感謝你...
就問醫生
醫生 現在到底是什麼情形
醫生說 抱歉 太太
我必須要跟妳說一個壞消息
雖然妳先生的手術是成功了
但是我們手術之後看到
他的癌細胞已經到他的肝臟
所以我們判斷
他只有差不多三個月
到六個月的時間
無藥可醫
這位姊妹聽到這個消息時
整個人都傻掉了
她說 那我該怎麼辦
她完全沒辦法控制她自己
整個緊張
整個害怕 怕得要命
她就進去跟她先生說
你知道現在的病情嗎
她先生說 我知道
她說 你怎麼看起來很平靜
她先生說
因為剛才你們教會的傳道
好像牧師就對了
有來為我禱告
當他在禱告的時候
因為我沒有信
她先生沒有信
但是當他為我禱告的時候
你們的神有臨到我
這麼奇妙
對 你們傳道禱告的時候
一個好像很熱的感覺
從我頭上一直到我的腳
我的心中充滿了平安
所以我知道
我知道我的身體雖然不長久
但是人生這條路早晚都要走
所以我的心很平靜
上帝已經幫助我要來面對了
他太太聽了一直流眼淚
但是因為
這整個情況真的太過突然了
所以情緒真的
受到很大的一個衝擊
雖然她先生有這種感受
但是再來這整個治療過程中
她先生常常發脾氣
所以為什麼我要說這個見證
說這個故事
就是要告訴你
發脾氣這個東西
你真的沒辦法控制
你沒辦法控制
她先生在治療的過程中
常常發脾氣
她先生本來脾氣就不好
再加上他現在是病人
妳如何要求他
她說有時候她睡到一半
他太太在照顧他
他太太就把工作辭掉照顧他
睡到一半她先生踹她
因為她先生不舒服就踹她這樣
她說這個時候
上帝會感動她
這不是他的問題
妳要為他禱告
因為一個人的情緒
是他裡面那個靈會引導他
所以聖經說
你順著上帝的靈
你才有辦法控制你自己
你若沒讓上帝的靈控制
你整個人是很煩很煩的
所以有時候上帝都感動她
感動她說
妳現在起來為妳先生禱告
妳唱詩歌給他聽
妳讀聖經給他聽
所以這位姊妹
真的在那一段時間
上帝的靈充滿她
她也開始禁食禱告
她開始認識上帝
以前的上帝是
上帝是父母的神 跟我沒關係
現在不是
她說 奇妙的事情就是
當她先生自己也有體會
願意來受洗
當他受洗那一天
這位太太非常感動
說 我先生得救了
自從她先生受洗之後
她說 上帝的平安
住在他的裡面
他有接受耶穌
第一次是牧師禱告
他自己還沒有接受
他是被動 人家幫他禱告
第二次他說
好 我現在讀聖經
我認識這個神了
我要祂來幫助我
我請神來潔淨我的生命
我請神來幫助我的生命
當他受洗之後
他說 很奇妙
當他受洗之後
他的個性整個改變
以前很會發脾氣
現在很溫柔
整個裡面的個性
整個人都變了
所以變成一個好脾氣的人
所以後來她先生過世時
他們這個家族
雖然他們這個
他們家族的人都沒有信主
但是看到這位太太
如何堅強地陪伴丈夫
都沒有埋怨
好像她的內在
有一種力量在支持她
也看到他們自己的孩子
信主 受洗之後
整個生命都有改變
所以後來他們家族很多人
就真正來接受這個信仰
所以親愛的朋友 要改脾氣
不是說看書 心理學
不是
要改脾氣
你要求那個
當初對你吹那口氣的神
來住在你的裡面
所以你才能得勝
下一集請繼續收看

就是啊 就像這樣子
這個戴著 你看
若有這些氣球
這個社區多熱鬧 多活潑
來 快吹...
快點... 來不及了...
這個喔
人能吹氣球要感謝神
就是上帝創造人的時候
對我們人吹了一口氣
我們裡面有上帝的氣
今天我們才有這個氣
來吹這個氣球
好了啦 叫你吹就快吹
說那麼多有的沒的
像長腳姨現在在生氣
這也是一種氣你知道嗎
你真的很討人厭
不是 我們人有情緒
心中一口氣你要解放
不要壓抑
你要解放
我告訴你
若不是里長要辦社區活動
叫我布置

時間太緊迫了
不然我怎麼會找你這個
中氣不足的人來吹
還在那裡說 不快點吹

說到中氣不足
我吹了半天都吹不起來
我告訴妳
就是要用這個嘛
這個才會快
我差點忘了
其實妳說的時候我就想到了
我們利用這個東西
這樣灌 快多了
不是 你這個早就該拿出來了
你現在才...
害我一個都沒吹成
喳唸伯
不是 我年紀大我忘了
其實我昨天就準備好了
喳唸伯 我告訴你
其實你中氣十足
沒有看過一個老人家
中氣這麼足的
這個讓我用 你用吹的就好了
這個快灌好了
對...
你就是照吹 快點照吹
人若有一口氣一定要發洩出來
但是妳不能灌太飽
我們的情緒表達要有限制
因為萬一...

我就跟妳說啊
這口氣一定要讓它爆發啦