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銀髮族好順暢

長輩因為腸道消化能力老化,所以常常會便秘,KC夫婦特別設計了蔬菜豐富的什錦潤餅菜,不但清爽又可口,西芹優格果汁顏色又美又香甜好喝,原味糯玉米也是能讓長輩吃了營養又開心的食物,KC用無水烹調糯玉米不但健康又能吃出原味。 【什錦潤餅菜】 食材:蝦米、豆干、蒜、玉米筍、木耳、胡蘿蔔絲、高麗菜、荷蘭豆 【西芹優格果汁】 食材:西洋芹、優格 【原味糯玉米】 食材:糯玉米

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