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番茄 特調

番茄的茄紅素是最耳熟能詳的營養了,經過油烹煮後可多多增加脂溶性茄紅素吸收,生吃的番茄則是能吃到更多維他命C,番茄也能降低攝護腺癌及攝護腺腫大呢!KC夫婦也特別將番茄設計可口又健康的美味料理。簡易健康烹調,讓番茄吃到美味也吃到健康。 【番茄起司雞排三明治】 食材:去骨雞腿、牛番茄、芹菜、起司、吐司、小黃瓜、紫洋蔥、萵苣 【橄欖油煎番茄燴魚排】 食材:石斑魚、牛番茄、蘑菇、tabasco醬、茴香

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