快點...
快來不及了...
跟人家約打球
趕快...
球棒呢...
來...
來不及了

人呢
大家約一約說要來打棒球
怎麼...
球具在這裡 不見人影
對了
我們這一隊
都是比較年長的
所以手腳比較慢
沒關係
趁在等他們的時候
我稍微讓大家聞香一下
讓你看這段影片
讓你知道我們這個
不老棒球隊
多厲害啊

今天在臺中金龍棒球場
有一群老人家在球場
主要是為了
早上的棒球比賽在練習
他們就是報名
弘道老人福利基金會主辦
不老棒球的球員
今年已經參加好幾次的比賽
都是相當有經驗的球員

球不強
若真的沒辦法用身體擋沒關係
大家很努力
像我們有幾個人
都自動早上
差不多在我們有一個
極限運動場在那裡練球
大家打到有興趣了
所以打到有興趣了
大家當然會自動自發來

大家要有運動精神
大家為了健康
不必一定要贏
大家高興就好

今天嗎
拿到一兩分就好了
不必要求多

今天參加比賽的
後埤土豆隊的隊員
大部分都是阿嬤
看到她們都很努力在練習
一點都不輸男生隊的球員
一開始完全都不懂
教練是拿大的白板
先教她們棒球規則
差不多用了一兩年的時間
她們才進入軌道
最大進步
她們懂得什麼叫團體作戰
她們懂得互相傳達資訊
她們懂得我們目標是什麼

後埤
讚 讚 讚
後埤
讚 讚 讚
福興鷹 加油

老人家在比賽時
都非常的認真
每一個球員都全心投入
真的有運動家的精神

第二位上場的是我們的林英雄
加油 加油

都是我們教練指導我的
投什麼球
要投一點點變化

每一次得到分數
就是阿公阿嬤他們最高興
也最有成就感的時候

投手也進步
打擊也進步
不錯啦
今天表現這樣不錯了
後埤 加油
後埤 後埤 後埤
加油 加油 加油

幾位阿嬤有下場打擊
她們的表現真的是令人稱讚

她們的伸展力比男孩子還小
反應程度也比男孩子方面
也比較不是很敏銳
可是她們打球專注
整體來講
投手的即戰力很好
好球率很高
守備力是稍微差一點
她們已經很認真了
她們沒有想到別的地方
只專注在球場上
這就是她們的精神
最敬佩的
我是希望下次會破蛋
我們盡力一點
再努力一點
把它打出分數來

大家帶出去
一個團隊的精神
若出來 大家有合作
志在參加
大家運動
就有趣
身體有樂趣這樣

來 比賽結果
福興鷹一比零獲勝
脫帽敬禮

謝謝...
來...
謝謝...
重點自己還能就是
跟著社區參與
我覺得說
這也是給我們一個指標
以後我們到...
現在還是一樣
就是跟他們學習就是說
永保年輕的心
對

阿公阿嬤
你們打拚努力的精神
已經打出全壘打的生命力

有沒有看到
很厲害
所以我們現在熱烈的掌聲
歡迎我們的隊友入場

你好
來... 歡迎...
來... 請坐...

開玩笑

年輕人拿這個
都是在跟人家打架的
是在跟人家打架的
但是我們不是
我們今天拿這個
是真的有在打球的
你看我們這些服裝
開玩笑
來 自我介紹一下
我 臺中市
是
沙鹿區
這個福興鷹
這是我們的隊伍
它這個是不老棒協的
它這個有...
全台有十三隊
十三隊嗎
是
所以你們得去其他地方比賽
就對了
是 每年都交誼
好厲害
好 這樣妳是代表哪一隊
我代表後埤隊
後埤隊那是在哪裡呢
壯圍鄉
宜蘭縣壯圍鄉
宜蘭的
是啊
宜蘭
我們打棒球就是
這算是大家打健康的
那根球棒若打到球
身體的痛都忘了
真的嗎
是啊 很好過日子
很高興
妳們大約要練多久
就是說妳們一開始的時候
在練習的時候
練習嗎
練習就...
起初練習時都不會
球一直滾
我跟我們的教練說
我若看到人家在看臺上看我
我就拿不好
是
他說 妳不是這樣
他說 都不要理它
不要煩惱
是...
一直看那顆球
一直看那顆球來了
妳看仔細就把它打下去
真的是這樣
有打到嗎
有啊 去宜蘭比賽
軍營旁邊那塊空地
打擊兩球都讓我成功
都安打
就很高興
那種打擊出去又是安打
那個感覺很好吧
是啊
教練還會用手跟你擊掌一下
這樣稱讚你一下
像這樣啦
對
這樣啦
對啦...
我的心情越來越好
現在說要去訓練
就想更早去練球了
這樣嗎
妳們一週要練幾天呢
三天
一週練三天
要一大早就是了
四點就要起床了
四點...
五點就要到達我們的過嶺國小
七點多
總幹事會把我們載回家
我們這些七十多歲的才敢去
四點多就起床
五點多去練球
練到七點
你們還沒起床
我們已經練完回家了
是不是這樣
對啊
這樣身體才會健康
舒服多了 好過多了
比較吃得下
妳這些孫子不就被妳嚇到
沒有 那些孫子都會稱讚我
會稱讚妳啊
稱讚說 參加那個很好
身體比較健康
我請問妳
他曾去看過妳比賽嗎
我媳婦都...
在場上比賽
她都請假去看我
竟然真的
那麼剛好被她看到安打
那次我最高興
真的 吃好吃壞都不要緊
讓媳婦可以看到那一次
說我有打到
回家說給我親家聽
我親家竟然笑到差點摔到地上

我親家說
這麼大歲數了真的會打嗎
她說 真的
我婆婆就去參加
她請假去看我

幸好那次有打到
不然若沒打到我就漏氣了

這樣好高興
輸贏其次
說輸贏都是其次
大家高興就好了
是說那一次
怎麼這麼幸運被她看到
連我兒子都請假
就是上帝知道妳有這個心
還想運動
我們活這麼多歲數了
我們不認老
我們還想繼續運動
可能是這樣
這樣幫助我
對啊 幫助妳
要鼓勵他們
心想我有那個福氣
讓別人幫助我 有這個機會
就是這樣
但是我現在有一個疑問就是
像許多人這麼多歲數了
若打出去後要跑壘
他跑得動嗎
現在這個不老棒球
有它的規則就對了
當然有
不老棒球的球
從球說起
好... 來...
我們若是現代在用的
職棒是用這種
職棒是這種硬的
這...
硬邦邦這種
硬梆梆
這個
好像石頭
對
這種球...
這個不行
這個若打到就...
就送急診了
對啦
這種球若是職棒的投出去
最高球速一百公里
對...
就一百六
對 一百五 一百六了
一百五 一百六
那打到是很危險的
對
不老的這種球它是...
用比較軟的
軟的
一樣大
對
但是比較軟
它這個是軟的
所以萬一若觸及到
身體或是怎樣種種...
比較不會危險
球速也比較不會那麼快
這樣子
所以你們用的球是比較軟的
再來就是說
最高全壘打
它等於是才跑兩壘
若是硬的球全壘打是跑四壘
對...
若是全壘打
你跑了之後就直接跑回來了
對...
你們的規則是若打得很遠
讓你跑兩壘而已
是 兩壘而已
讓他這樣...
這樣比較有趣
比較不會那麼喘
也比較不會...
對啦
衝撞了危險
對
因為你知道有些人年紀大了
有些人也依然很愛表現
所以你若叫他一次跑
一下子跑太多
萬一若受傷 危險
所以你們的規則稍微修改
你很會打擊
但是不要跑那麼多
跑兩壘就好
對...
那一壘和一壘之間的距離
也是比較短
和職棒的相比也是比較短
好像是照我們少棒這樣嗎
是 就是青少棒 少棒的規格
有沒有那種說我...
像我劉三我的腳曾開過刀
能不能就是說
我打擊而已
我請別人替我跑可以嗎
在規矩上可以代跑
代跑
對啦
替你跑就對了
對啦 替你跑
但是這種通常比較少人練習
大家都想自己打擊自己跑
是啊 你打得到就不簡單了
對...
就會跑了
所以你們也是同樣這些人打擊
待會還要去防守就對了
是 反過來要防守
你攻一局
你反過來就要守一局
所以在這個攻守之間
它這當中有很多
謀略上 戰術上的運用
所以比較有變化
所以教練就是當你在打擊時
打一個暗號
就在那邊...
也要看暗號就對了
對 捕手在這裡比手勢
我們就要看
所以全隊大家會覺得很...
團隊精神
對...
所以這種投入運動之後
心身都很能夠得到舒暢
所以這個不老聯盟這種高齡的
這是其他國家也有嗎
日本比較先進
我們臺灣在亞洲我們也...
世界人口的老化
我們臺灣也排名在內
所以不老棒球這個項目
是
好像是未來
的一個趨勢
趨勢
對 因為大家都老了
我們在浪頭
所以我們現在在看電視時
都看年輕人在打棒球
將來若看電視時
都看一些銀髮族在打棒球了
也有可能
對啊 很有可能
因為很多人喜歡看 對吧
像我到一個年紀時
你叫我看這些年輕人打棒球
我不如叫年輕人在家
看我的阿嬤在那裡打棒球

那更有趣
我說真的
那不但是這樣
還有人很厲害
你看剛才劉三這樣
是騎摩托車來的
我們休息一下
我們現在要來看一段影片
這段影片是要來看
有人騎摩托車
全臺走透透
來 一起來看

在臺中市環快馬路上
有一群穿著制服的人在騎車
他們就是參加
弘道老人福利基金會
主辦第七屆的
不老騎士環島活動的老人家
今天已經是第四天
他們從北部到最後一站臺中
已經騎了超過三百公里
但是在他們的臉上
完全看不出疲倦

非常興奮
恢復到像年輕人的信心
沒有老的感覺
有一個自尊
不會說好像社會邊緣
這麼老了沒有用
沒有那種感覺
都是很高興
大家都覺得精神都很好
年輕了將近要十歲

充滿活力的長輩
每天騎車經過大街小巷
他們都有一個信念
就是堅持騎到最後
完成這趟挑戰自己的路程

耐力啦
前一個半小時就覺得...
不是 一騎出...
像昨天騎了一百零五公里
那一次都要騎
差不多一個小時
老是老 但是心情很好
不會說覺得累的樣子 不會

一路上
長輩互相幫助和鼓勵
這種溫暖
就是讓他們這麼快樂的力量

大家能夠這樣子互相鼓勵
所以非常的興奮
除了興奮以外的話
把我們的那個心情
提到最高點最高點這樣子

不老騎士現在來到最後一站
要達陣了

他原來想不到說
他可以完成這個壯舉
這個夢想
我們要呼籲
大家都能夠帶家裡的長輩
出來外面跟群隊 團隊
來做活躍老化的活動

不老騎士
又
不老騎士
GO GO GO
掌聲鼓勵

你們最棒 你們最棒
在達陣的慶祝會當中
有一位陳永在阿公
受到大會的邀請來支持
他曾參加第四屆的
不老騎士環島活動
邀請幾位長輩來組隊
完成環島的目標
我參加第四屆
真的 騎摩托車
可以看到臺灣每個角落
非常的漂亮
上次我們組那個隊
跑得還不夠
所以我也想自己跑
自己組一個
差不多三個四個左右
就更深入一點
更深入一點臺灣每個角落

參加過不老騎士活動之後
永在阿公就和幾位車友組隊
相約騎車一直到現在

一個人騎跟一堆人騎不一樣
一堆人騎
有車隊
感覺熱鬧
大家聊一些老車的故障
你車子怎麼樣
我的車子怎麼樣

車友就是這樣
互相幫忙

在彰化老車俱樂部裡面
是年紀最年長的
也是最值得
大家尊敬的一位年長者
可是他雖然年紀已經七十幾了
可是他還時常
保有一顆年輕的心
不輸我們年輕人

阿公現在住在彰化
除了和車友
在附近騎車一起旅遊
他也參加過好幾次環島旅行
他總是騎車翻山越嶺
成功完成每一次的挑戰

不老騎士 讚
不老騎士 勇
不老騎士
GO GO GO

來... 我們現在現場
來... 看一下...
來 歡迎...
來... 請...
來 可以下車...
你在影片裡面那輛車
是騎多久了
到今年剛好三十七年
那輛車三十幾年了
三十七年
好厲害
這輛車太年輕了
我告訴你
我們現在去聊天
安全帽可以拿下來了
可以休息了
謝謝
最重要的是
我們辦這個活動背後
我們這個弘道基金會
功不可沒
所以我也邀請我們
弘道基金會的執行長
與我們一起在今天的節目中
來介紹這個很有意義的活動
來... 請...
來 請坐...
來...

請...
安全帽可以拿下來休息了
來
我帶了伴手禮來
謝謝...
新年快樂...
這是不老騎士的光碟
不老騎士的
對
這樣我們是不是請我們執行長
先稍微說一下
你們那時為何會想到
要辦這個活動
2007年的時候
我們想到就是臺灣
對老人都有很多的刻板印象
覺得說 這個八十歲了
你就乖乖在家裡坐好
最安全
不怎麼喜歡他們出門
對...
所以一直在想
怎麼樣可以讓這些的
我們的社會大眾
對老人有不一樣的想法
剛好遇到了
那時候有一個賴清炎 賴團長
一位八十七歲的老人家
八十七歲
對 就問他說
我們來辦這個活動好嗎
他贊成說 好
對 就說...
一般人都覺得
老人過了八十歲以後
就沒有用了
旅行團也不找
保險也不能保
對...
我們一定要讓大家看見
老人還是有用的這樣子
是...
對 所以就鼓勵著我們
辦了這個環島的活動
那大約幾輛呢
最後最後成行
真的環完全島的
十七人
平均年齡八十一歲
平均八十一歲
對
所以後來你們就把他們...
這算是紀錄片嗎
對...
那時我們想到
應該要做社會教育
對
第一次
臺灣有人辦這樣子一個大型
給老人家參與的活動
一定要把它記錄下來
所以你們整個隊伍
有參加十七人
對
也要有護士
要有醫療人員
要...
大家其實最關心的就是
安全的問題
對
對 我們有隨隊的醫療團隊
對 隨隊的護士
護士 對
每天出門之前要先量血壓
先確定他們的狀態
對...
通常血壓都會比平常高
因為太開心了
太高興了
對...
但是他們若騎一騎
若是安全的問題時
所以你們是要有救護車跟車
還是怎樣
對 隨隊都有救護車
在後面跟隨著
也跟很多的醫療院所有合作
就告訴他
這一段時間
我們會行經你的縣市
是...
對 我們...
他們要隨時待命
對 平均一年大概可以有
四十位阿公阿嬤來參加
來參加
對...
我們趕快來
我們請我們這位永在兄
來稍微說一下 你這樣...
你應該是
年輕時就喜歡騎摩托車了吧
可以考駕照時是二十歲
是
二十歲我就去考
考完後就...
看人家在騎 沒有摩托車
也覺得不知道什麼時候
才能買一輛自己的摩托車
很失落這樣
所以可以有一輛自己的摩托車
曾經是你年輕的夢想就對了
對啊 對...
所以你剛才在說你騎那一輛
我們影片中騎的那一輛
已經三十幾年了嗎
是 三十七年
到今年三十七年
你可記得你當時剛買到
那種很高興的心情
你還記得嗎
記得 像做夢

再來 車子買回來
不就每天顧成那樣
不然哪有辦法騎三十幾年呢
有啊
我都有...
好像髒了就馬上擦
騎出去髒了就馬上擦
下雨天回來
馬上就清理
就擦拭
對 年輕時大家都要跟你拚命
但是我們這個不老騎士
是在騎樂趣的
對啊
不是在騎速度的
對啊
好像說
若有在騎
心情都不同
不一樣吧
那樣在吹風
和開車不一樣
你騎摩托車
和你開車吹冷氣的感覺
不太一樣吧
差很多
差很多吧
對 差很多
要騎的話
你若在郊外
在郊外那個感受不同
會讓你覺得和大自然親近多了
對
同樣是走那條路
但是若開車
你覺得和環境
沒有一個直接的接觸
對
但是若騎摩托車更能感受到
感受不同
對 而且譬如說
那條路若是彎道時
我們騎摩托車會跟著這條路
我們的身體會跟著這條路彎
你開車不可能
你開車...
開車就這樣而已
所以現代人大家都喜歡開車
其實只要注意安全
騎摩托車其實是很有趣的事
對
所以我們基金會
在推動這個活動時
是否有人很顧慮地說
你們騎摩托車
安全性或是其他的
是否有聽到很多聲音
通常都會是家人
很關心這個問題
對
對 就想說
那你們的安全怎麼樣
如何來準備這樣子
所以除了剛剛前面提到的
我們有隨隊的護士
然後有救護車
另外在整個交通的部分
我們有一群很年輕的志工
他們都騎摩托車做...
跟在後面
對 就跟在他們的旁邊
是交管志工
在一些比較重要
或者是複雜的路口
會幫忙做這個交通管制
對
對啊 隨隊也會有小隊輔
就是五個長輩會有一個小隊輔
在關注著他們
他們一邊騎
看他們有沒有睡著
有時候看飯有認真吃嗎
休息時間有休息嗎
要叮嚀他
對...
對 所以我們很關注
從老人家到整個交通的問題
有人真的騎到睡著嗎
有喔...
是真的曾發生過就對了
真的有
在那部紀錄片裡面有一位爺爺
他就真的...
後來問他
他就真的摔車了這樣子
就問他說 爺爺你怎麼了
就看到那個擦藥
那位爺爺就說 沒有啊
我不小心睡著了

他真的是騎到打瞌睡
也是因為那個爺爺有打瞌睡
我們才想到說
所以提醒你們
對 真的應該要讓老人家
三十分鐘就動一動
不能讓他們這樣一直騎一直騎
對...
而且他們要去這個活動之前
我們也會有八週的體能課程
還要訓練就對了
他們要來上課
所以就每週一次
會有老師來帶他們
做體能訓練
團體帶領等等
確定他們的體能有辦法
對 鼓勵他們
你這樣繞一圈要繞多久
我們一開始
事實上的確是環臺
十三天
兩個星期
對...
十三天這樣子 第一屆
後來我們想說
老人家事實上他就是體驗
騎到有感覺了
對...
不必真的走到底這樣
對 就是三天或是四天這樣
變成比較短期就對了
對 可是永在爸爸他那一年
就是騎了三四天以後
覺得不過癮
不過癮
他就自己邀三位阿公一起
真的 他們自己組團
環島一圈
他們那團
還有一位九十歲的阿公
對不對
你說一下 九十歲
他們自己組團
九十歲還可以騎摩托車
我光聽就嚇到了
他在講話
聲音比你宏亮
丹田很有力
所以他的體力各方面
都完全沒問題
可能比更年輕的更好就對了
更好
所以這樣環島一圈
大家的感情應該
一圈之後
大家的感情會變很好嗎
會啊
我都會打電話
打電話說 郭大哥
郭老大 最近怎麼樣
感情不同
所以一起完成一件事之後
那對感情是極大的一個幫助
是啊
讓大家的感情越來越深
已經九十歲還能騎摩托車環島
所以你若想一想說
我們真的要對人活到老這件事
我們不要覺得
好恐怖
因為聖經怎麼說呢
聖經說

上帝讓你活這麼多歲數時
上帝自然給你
這麼多歲數的力量
所以我們今天很感謝
讓他們能夠與我們分享這則
實在是很驚人的故事
也歡迎大家
你平時可以組團
三天 四天而已
但是安全一定是要注意的
盼望我們過年時
這個節目讓大家覺得
活到老是很快樂的事
謝謝大家
也謝謝兩位來賓
謝謝
祝大家新年快樂
謝謝...