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接納自己的各種情緒 我們都在變好的過程中

好像永遠都充滿正能量的以諾老師,第一次在《療心室》和大家聊聊心事,竟然被小編質問一直正能量是不是太矯情?!負能量錯了嗎?
以諾老師要來剖析自己,原來許多以諾老師寫過的正能量文章,都是出自他最難過的時候呀!!正能量固然很好,但負能量也需要我們接納它!