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肌少症知多少?!

過了30歲,人體肌肉開始逐漸減少;40歲後,肌肉量以每10年減少8%的速度流失;70歲後則以每10年減少15%的速度加速流失,不僅有30萬名銀髮族面臨肌少症威脅,很多的中壯年也開始有肌少症的現象,不可忽視的問題要好好了解一番!


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