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關鍵3分鐘_快活人生 認真聽 慢慢講

一個人不論他多優秀、頭腦多好、多有錢,假如他的脾氣不好,那真的是大大扣分!不但他自己不幸福,在他周圍的人也不幸福,一個人要幸福,一定要懂得控制自己的脾氣。那我們如何在怒氣中,控制好自己的脾氣?其實最簡單的就是先深呼吸,然後認真聽、再慢慢地回答,自然就能夠慢慢地生氣。

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