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營養均衡保健 - 16穀米地瓜粥、薑爆豬肝淋菠菜

長輩們因為老化關係,胃口常常不好,行動力也變差,所以三餐時常沒有很注重營養的補充,長期下來會造成營養素缺乏的問題。KC夫婦也為長輩們設計兩道料理,一道是16穀米地瓜粥,穀物和地瓜熬煮成粥。另一道薑爆豬肝淋菠菜,豬肝和菠菜一起拌炒,胃口大開。



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