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健康新煮流 \ 銀髮族
泰式酸辣魚湯、山藥絲麵

女性更年期雌激素下降容易失眠、熱潮紅等,食療更顯得重要,尤其是需要補充鈣質與好的雌激素,KC夫婦烹煮了泰式酸辣魚湯,補充鈣與泰式酸辣香氣;山藥切成絲與湯頭一起享用,山藥的雌激素也能補充更年期婦女的營養,美味又健康,一定要嘗試看看!

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