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幸福學堂 \ 中年講義
中年危機(一)生理篇

台灣有句廣告詞:「吃了這個!讓你四十歲還像是一個活龍」這話道盡中年人的身體轉變,但仔細想想眼睛是最明顯感受到退化,年輕時一目十行,但現在開始要戴副老花眼鏡,另外身體逐漸老化,賀爾蒙減少也影響到夫妻的親密關係…如何讓中年擁有健康的生活呢?

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