【SHORT】分辨情緒性進食就能健康吃

說好的健康吃卻還是吃了炸雞怎麼辦？如何設定立即的不良後果，打破還是想吃垃圾食物的緊箍咒，愛＋好醫生的這個辦法，一定會讓你健康飲食不再是理想。