走出情傷

失戀是一段心碎的歷程，需要時間經歷悲傷五階段：否認、憤怒、討價還價、憂鬱、接受。大腦對失戀的痛覺如同身體受傷，因此要給自己時間療癒，也可尋求朋友、牧者或專業幫助。復合的唯一理由是雙方經過改變後更適合彼此，而非因孤單或不習慣。若遲遲走不出失戀，可能是把對方視為偶像，要重新仰望神。過程中要學會饒恕，釋放苦毒與自憐，重建自我價值，經歷神的安慰與醫治。失戀不是終點，神仍為我們預備幸福的婚姻與家庭。