憂鬱，就像時間的小偷｜奪回被偷走的生活！

憂鬱就像時間的小偷，讓人無法工作、玩樂、栽培自己。有位治療師建議憂鬱病人不要辭職在家養病，因為工作反而能幫助轉移注意力，避免整天沉浸在憂鬱情緒中。雖然每個人狀況不同，但保持適當活動、讓自己有事可做，能避免憂鬱這個「時間小偷」偷走太多寶貴時光。