為什麼分手過了好久還是走不出來？到底要花多少時間才能放下？讓我們一起來找回重新出發的勇氣｜《分手後的我要怎麼好起來？》

你是否也曾因為觸景傷情，無意間被挑起回憶而感到心痛？或是明明交往多年卻在一夕之間結束，讓你開始懷疑自己是否還有再愛的勇氣？ 本集邀請三位青年來賓，分享他們迥異的分手歷程：有人交往五年僅用一週就走出情傷，有人卻花了兩年才慢慢與遺憾和解。究竟復原速度的快慢是否代表愛的深淺？分手後究竟應該如何好起來呢？洪英正、錢玉芬老師將帶領大家檢視分手必經的「四大階段」，幫助你找出情緒受困的癥結，並分析原生家庭如何影響我們愛人的狀態。 分手後是可以好起來的，想知道如何不再被那些習慣性勾起傷痛的人事物困住，並給這段感情一個正面的「情緒價值」嗎？想要找回自我重建的動力，千萬別錯過本集的精彩內容！