只要幾秒鐘

心情不好，感到憂傷時，轉換心情，只要幾秒鐘的時間，去看場電影、翻一本好書，抒發一下自己；或是換個方式，轉換一下想法，從別人的角度，來看這件事情，或許可以因此發現盲點，而釋放了自己，讓自己輕鬆。