人要敗從身體先敗

比起心靈方面，身體是最需要先照顧的。若身體沒有照顧好，吃該吃的，拒絕不該吃的，強身健體，如此擁有一個不好的身體，要說理想和信念都沒用了。要顧惜自己的身體，這也是保羅在羅馬書提醒我們的。因為身體是神居住的殿。