克制的力量（下）

鍛練節制的方法，就是不斷地使用它。憑信心相信我們有能力去做神要我們做的事，而且只要不斷地重複練習，每完成一次，節制的能力就越強，肉體的影響力就會逐漸變弱，然後就死去。聖經加拉太書5章說 到「情慾和聖靈相爭且彼此相敵」，造成我們在一件事上反反覆覆，想去做又會退縮不想做。這時就要學習專注在神的話語，相信祂說的關乎我們的一切，必定「照著你們的信給你們成全」。並且，神要求我們完成某事的同時，也必定會賜下所需的能力給我們，否則就變成無理的要求，只會讓我們變得更加沮喪，因為離了祂，我們什麼都不能行。但我們有位體恤我們軟弱的大祭司-耶穌，祂不但降世為人，還親身擔當了我們的罪，因此完全能瞭解我們的需求，也會垂聽並應允我們的禱告。