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照亮心靈暗夜－告別憂鬱（三）

#心靈創傷 #情緒管理 #疾病與醫療 #睡眠障礙 #身心症

幸福學堂 / 錢玉芬、商志雍 / 八位素人來賓

幸福學堂探討了許多情緒議題，這一系列要從最棘手的情緒議題開始探討，也就是全球三大世紀之病之一「憂鬱症」。憂鬱症究竟是先天性格還是後天環境影響呢？面對衝突和壓力，為什麼有些人會得憂鬱症，有些人不會呢？這一集將討論憂鬱症會有的非理性思考，以及若罹患憂鬱症之後，應有的正確治療及用藥觀念。

影片上架日期： 2019年8月31日

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