日式陽光早餐-草莓豆皮壽司、蜜黑豆木薯、玄米綠茶、味增豆腐魚湯
健康新煮流
幸福花園:栽培作物最重要的條件,除了陽光、水之外就是土壤了,土壤支撐著作物,也讓植物從根部攝取生長所需要的養分,土讓造得好,植物自然長得茂盛。早餐系列:台灣人的傳統早餐最傳統的不外乎稀飯及醬菜,隨著年代變遷有了燒餅油條乃至於漢堡奶茶,今天節目中將要為大家介紹融合就傳統以及新創意的台式早餐,不但兼顧了健康與美味,更嘗試在傳統與創新之間的新風味。
日式陽光早餐-草莓豆皮壽司、蜜黑豆木薯、玄米綠茶、味增豆腐魚湯
美式陽光早餐-低碳漢堡、蔬菜煎蛋、水果優格
創意台式早餐
創意中式早餐-乾煎圓鱈、南瓜雜糧粥、蒜炒蘿蔔乾丁
雙人樂活魚飯套餐-乾煎椒鹽鮮魚、梅汁涼瓜、辣炒山蘇
新加坡早餐-燙蛋、南瓜椰蛋醬、烤麵包、鴛鴦奶茶
義式營養早餐-義大利Panini
法式浪漫早餐
英式貴族早餐
日式豬排套餐
日式明太子手羽南瓜船套餐
和風樂活午餐-鮭魚昆布鮮菇飯、三酥菠菜
焗烤味噌軟絲蒜頭飯、和風海帶沙拉
馬來西亞經典早餐
新加坡平民小吃-汆燙血蛤、血蛤炒粿條
平民小吃之藥燉排骨
魚香芋頭米粉、筍燜毛豆烤麩
平民小吃之香菇肉燥、臭豆腐三吃
豬肝腰花二吃-麻油、蔥爆
五香芋頭肉卷
青椒炒肉絲、番茄炒義麵、昆布蛋花湯
歡樂週末宴
蝦餅二吃
素炒糯米飯、綜合香菇素羮
經濟平民小吃之滷雞乾撈麵套餐
仙草豆奶及椰果凍