日式陽光早餐-草莓豆皮壽司、蜜黑豆木薯、玄米綠茶、味增豆腐魚湯
健康新煮流
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雙人樂活魚飯套餐-乾煎椒鹽鮮魚、梅汁涼瓜、辣炒山蘇
幸福花園系列:薄荷是種植簡易且用途廣泛的香料，本集為觀眾介紹薄荷分株的實用小技巧。 今天的幸福料理:雙人樂活魚飯套餐，內容有以乾煎方式椒鹽調味的新鮮馬頭魚，搭配自家 醃製青梅做成的梅汁涼瓜、梅子醋飲以及翠綠爽口的辣炒山蘇。套餐中有富含蛋白質的魚類、 調節酸性體質的梅子和豐富纖維素的山蘇葉，帶給您營養均衡、口感清爽的樂活感受。
影片上架日期： 2013年7月29日
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